Мне кажется, тема сейчас для многих актуальна.

Задача выглядит так: вы в сильном умственном и эмоциональном напряжении. Устранить причины нельзя, они объективны и со временем исчезнут сами, однако до конца периода нужно дойти с минимальными потерями.

Расскажите, как вы расслабляетесь в таких условиях. Что помогает вам?