Чтобы уменьшить отеки и боли в ногах, нужно держать их в приподнятом состоянии. При этом из-за изжоги спать нужно с приподнятым плечевым корпусом. На спине лежать нельзя из-за давления на нижнюю полую вену; сон на левом боку уменьшает это давление, но увеличивает изжогу. Хорошо хоть, что нет проблем с сердцем, иначе нельзя было бы спать еще и на левом боку...